Durante todo o mês de setembro a Secretaria Municipal de Saúde fez ativamente, através de seus profissionais, a campanha que visa alertar a população sobre a importância de prevenir o suicídio, um problema de saúde pública que pode ser evitado.
Muitas vezes, as pessoas que pensam em tirar a própria vida não conseguem pedir ajuda ou não são ouvidas por quem está ao seu redor. Por isso, é fundamental saber reconhecer os sinais de alerta e oferecer apoio adequado.
Alguns dos sinais que podem indicar que alguém está em sofrimento e precisa de ajuda são:
- Perda de interesse: a pessoa deixa de se interessar por atividades que antes lhe davam prazer, como hobbies, lazer, trabalho ou estudo.
- Isolamento social: a pessoa se afasta dos amigos e familiares, evita contato e se fecha em si mesma.
- Pensamentos negativos: a pessoa tem pensamentos obsessivos, pessimistas ou de culpa, que não consegue controlar.
- Sentimentos depressivos: a pessoa se sente triste, desanimada, sem esperança, irritada, impotente ou sem sentido na vida.
- Saúde mental abalada: a pessoa apresenta algum transtorno psiquiátrico, como depressão, ansiedade, bipolaridade ou esquizofrenia.
- Outros indícios comportamentais: a pessoa fala sobre morte ou suicídio, faz planos para se despedir ou resolver pendências pessoais ou profissionais.
Se você perceber algum desses sinais em alguém próximo, não ignore. Ofereça ajuda, escute com atenção e sem julgamento, incentive a buscar ajuda profissional e acompanhe o tratamento.
Existem vários locais onde você pode buscar ajuda para si mesmo ou para alguém que esteja em risco de suicídio, como:
- UBS – Unidades Básicas de Saúde: são postos de saúde que oferecem atendimento médico e psicológico gratuito.
- Hospital – SAMU 192: é um serviço de emergência que atende casos graves e urgentes de saúde mental.
- Centro de Valorização da Vida – CVV: é uma organização não governamental que oferece apoio emocional por telefone (188), chat, e-mail ou pessoalmente.
